ancientsites.eu » Bien-être » Les bienfaits des oreillers à mémoire de forme pour un sommeil de qualité

Dans notre quête d’un sommeil réparateur, nous accordons généralement beaucoup d’attention à la qualité du matelas et au confort de la literie. Cependant, il ne faut pas négliger l’importance d’un bon oreiller, notamment les oreillers à mémoire de forme. Dans cet article, nous explorons en détail les avantages santé et ergonomiques offerts par ces oreillers innovants.

Confort cervical et réduction des douleurs grâce aux oreillers en mousse à mémoire de forme

Le principal objectif d’un oreiller est de soutenir efficacement votre tête, votre cou et vos épaules pendant la nuit. Les oreillers à mémoire de forme pour un sommeil réparateur épousent parfaitement la morphologie de votre nuque et de vos cervicales.

En s’adaptant précisément à la courbure de votre cou, ces oreillers permettent d’éviter les tensions et les douleurs musculaires qui peuvent résulter d’une mauvaise position durant le sommeil. De plus, ils favorisent une meilleure circulation sanguine dans la zone cervicale, ce qui contribue à réduire l’apparition de maux de tête et de torticolis.

Prévention des ronflements et des troubles respiratoires du sommeil

Cet avantage est moins connu, mais tout aussi important : les oreillers à mémoire de forme contribuent également à réduire le risque de ronflement et d’apnée du sommeil. En effet, leur conception ergonomique favorise un alignement optimal des voies respiratoires, ce qui facilite la respiration pendant la nuit.

femme dormir oreiller à mémoire de forme

Meilleure répartition du poids pour soulager les points de pression

L’un des principaux atouts des oreillers en mousse à mémoire de forme réside dans leur capacité à distribuer uniformément le poids de votre tête et de vos épaules. Cela permet de minimiser les points de pression et d’éviter les douleurs au niveau des cervicales et des épaules, qui sont souvent liées à l’utilisation d’oreillers classiques trop fermes ou trop souples.

Un soutien adapté à toutes les positions de sommeil

  • Dormeurs sur le dos : Les oreillers à mémoire de forme offrent un soutien ferme et homogène, idéal pour maintenir la colonne vertébrale bien alignée et éviter les douleurs dorsales.
  • Dormeurs sur le côté : Les personnes dormant sur le côté bénéficient également d’un meilleur confort avec ces oreillers, qui s’adaptent parfaitement à la forme de la nuque et comblent efficacement l’espace entre la tête et l’épaule.
  • Dormeurs sur le ventre : Bien que cette position de sommeil soit généralement déconseillée, un oreiller à mémoire de forme moins épais et plus souple peut tout de même apporter un soutien adapté pour soulager les tensions cervicales.

Hygiène et durabilité des oreillers ergonomiques en mousse à mémoire de forme

Les matériaux utilisés dans la fabrication des oreillers à mémoire de forme présentent des qualités hypoallergéniques, ce qui les rend particulièrement recommandés pour les personnes sensibles ou allergiques. De plus, grâce à leur structure alvéolaire, ces oreillers offrent une excellente aération, permettant ainsi d’évacuer l’humidité et de limiter la prolifération des bactéries et des acariens.

En termes de durabilité, il est indéniable que la mousse à mémoire de forme possède également des atouts non négligeables : sa capacité à retrouver rapidement sa forme initiale après utilisation assure une longévité supérieure à celle des oreillers traditionnels en plumes, duvet ou fibres synthétiques. Cet accessoire fait partie des éléments de literie visant à favoriser le confort, le bien-être et la santé.

Comment choisir un oreiller à mémoire de forme adapté à ses besoins ?

Pour faire le meilleur choix, voici quelques critères à prendre en compte :

  • La densité : Un oreiller à mémoire de forme de bonne qualité doit présenter une densité suffisante (généralement entre 50 et 65 kg/m³) pour assurer un soutien adéquat et résister à l’affaissement dans le temps.
  • La forme : Les oreillers ergonomiques peuvent être de forme classique, rectangulaire ou en forme de vague. Cette dernière est particulièrement recommandée pour maintenir efficacement les cervicales tout au long de la nuit.
  • L’épaisseur : Selon votre position de sommeil habituelle (sur le dos, sur le côté ou sur le ventre), vous devrez opter pour un oreiller plus ou moins épais afin d’assurer une bonne répartition du poids et une meilleure adaptation à la morphologie de votre nuque.
  • Les matériaux : Pour bénéficier des avantages santé et hygiène évoqués ci-dessus, veillez à choisir un oreiller dont la housse est hypoallergénique et lavable en machine, et dont la mousse présente une structure alvéolaire permettant une aération optimale.

En définitive, les oreillers à mémoire de forme présentent de nombreux avantages pour améliorer la qualité de votre sommeil, prévenir les douleurs cervicales et dorsales, et promouvoir une hygiène irréprochable. Prenez donc le temps de bien choisir votre oreiller en fonction de vos besoins spécifiques et de vos préférences en matière de confort.

Les bienfaits des oreillers à mémoire de forme pour un sommeil de qualité
  • Oreiller DODO ergonomique à mémoire de forme - 45x70 cm - VEGETAL
    L'oreiller mousse à mémoire de forme DODO VEGETAL a été pensé pour vous apporter le meilleur du confort allié aux bienfaits de la nature.  Ayant un excellent maintien et une adaptabilité maximale, ils sont enrichis à l'huile de ricin. DODO est le leader européen des couettes et des oreillers. Depuis 70 ans la marque est animée de la même passion : "mettre à votre disposition les meilleurs instruments du sommeil". C'est pourquoi, DODO est la marque la plus appréciée des français.Caractéristiques Technologie matelas (accueil) : Mousse à mémoire de forme Couleur (nuance) : Blanc Matière : 100 % Viscose Taille : 45x70 cm Nombre de places : 1 place Garnissage : Fibres de polyester Gamme : Good for Planet Produit éco-responsable : Fabriqué en France Lavable en machine Taie déhoussable avec fermeture Garnissage 100 % polyester Sous-taie : 100 % cotonDimensions Longueur : 70 cm Hauteur : 5 cm Profondeur : 45 cmDODODodo, c'est l'allié incontournable de vos nuits douillettes ! Avec 80 ans de savoir-faire dans le monde du sommeil, parmi les leaders européens de la literie, la marque est toujours animée par la même passion : "mettre à votre disposition les meilleurs instruments du sommeil". Car tout le monde mérite un bon dodo.SpécificitésFabriqué en France : Entreprise française, Vente-unique.com souhaite mettre en avant le savoir-faire français en travaillant avec des fournisseurs locaux. En plus d’avoir un impact positif sur l’activité locale, le Made in France permet de réduire les émissions de CO2 liées au transport des produits en privilégiant les circuits courtsViscose : fibre de fabrication synthétique à partir d'une matière naturelle appelée cellulose et provenant de bois de feuillus. Son procédé de fabrication a été découvert par trois chimistes anglais à la fin du XIXe siècle. Elle a la particularité de mêler l'aspect du coton et la finesse de la soie, pour un rendu de qualité et une finition souvent brillante.Good for Planet : Vous cherchez des produits écoresponsables au meilleur rapport qualité prix ? Parce qu'on ne devrait pas avoir à choisir entre une bonne affaire et notre planète, nous vous proposons une gamme de produits éco-responsables. Notre objectif est de vous accompagner dans une consommation plus responsable, grâce à des produits certifiés, tout en continuant à vous offrir des produits tendances !LivraisonLe délai de livraison de ce produit vous sera confirmé dans votre panier.Veillez à bien vérifier les dimensions de votre porte/escalier pour la livraison.
  • Lot de 2 oreillers ergonomiques Bultex à mémoire de forme 33x52
    <p style="text-align: justify;">Ce lot de 2 oreillers ergonomiques Bultex permet d'alléger les points de pression grâce à leur noyau monobloc et viscoélastique de haute qualité. En effet, le cœur de chaque oreiller est en mousse Mémofresh à mémoire de forme 50 kg/m3 permettant un accueil mi-ferme totalement enveloppant !<br />La mousse Mémofresh est une mousse à mémoire de forme ultra-aérée grâce aux découpes effectuées dans celle-ci. La mousse à mémoire de forme permet un maintien constant de la tête durant toute la nuit grâce à l’importante résilience de la mousse visco (capacité à reprendre sa forme initiale). Également, les oreillers ergonomiques Bultex disposent d'une forme vague idéale pour bien dormir avec 2 hauteurs distinctes qui permettront de maintenir la tête et les cervicales parfaitement alignées : 10 et 13 cm.</p><p style="text-align: justify;"><strong>Points forts</strong></p><p style="text-align: justify;">- Lot de 2 oreillers</p><p style="text-align: justify;">- Enveloppe : velours jacquard 75% coton, 25% polyester</p><p style="text-align: justify;">- Technologie : mousse à mémoire de forme</p><p style="text-align: justify;">- Confort : mi-ferme</p><p style="text-align: justify;">- Dimensions : 33x52 cm</p><p style="text-align: justify;">- Traitement Healthguard® antibactérien et anti-acariens</p><p style="text-align: justify;">- Forme vague ergonomique permettant d'alléger les points de pression</p><p style="text-align: justify;">- Déhoussable pour une hygiène parfaite</p><p style="text-align: justify;">- Label Oeko-Tex Standard 100</p><p style="text-align: justify;"><strong>Dans le détail</strong></p><p style="text-align: justify;">- Allège les points de pression grâce au noyau monobloc viscoélastique</p><p style="text-align: justify;">- Cœur en mousse Mémofresh à mémoire de forme 50 kg/m3</p><p style="text-align: justify;">- Mousse Mémofresh à mémoire de forme ultra-aérée grâce aux découpes dans celle-ci</p><p style="text-align: justify;">- Accueil mi-ferme totalement enveloppant</p><p style="text-align: justify;">- Maintien constant de la tête durant toute la nuit grâce à la résilience de la mousse visco (capacité à reprendre sa forme initiale)</p><p style="text-align: justify;">- Cœur de l'oreiller protégé par une sous-housse en jersey (65% coton et 35% polyester)</p><p style="text-align: justify;">- Forme vague idéale pour bien dormir sur le...
  • Oreiller à mémoire de forme, confort modulable - Blancheporte Blanc Oreiller : 65x65cm
    Composition• Enveloppe en percale pur coton • Garnissage 50% polyester fibres creuses, 50% flocons de mousse polyuréthane • Avec son garnissage à mémoire de forme, cet oreiller épouse la morphologie du dormeur et retrouve sa forme initiale nuit après nuit Description• Conçu pour répondre totalement à vos souhaits de confort, vous pourrez l’adapter en ajoutant ou retirant tout simplement du garnissage, grâce à sa fermeture zippée • Oreiller livré en confort ferme : idéal pour ceux qui dorment sur le côté ou qui préfèrent un maintien ferme • Il suffit de retirer du garnissage pour un confort médium : idéal pour ceux qui dorment sur le dos ou qui préfèrent un maintien intermédiaire • Copeaux de garnissage faciles à manipuler et à stocker • Enveloppe finition passepoil, fermeture zippée Blancheporte s'engage• Ce produit a été fabriqué en France. Privilégier la fabrication française permet de réduire notre impact carbone et de participer à la préservation de l’emploi de proximité.
  • Oreiller à mémoire de forme, confort modulable - Blancheporte Blanc Oreiller : 60x60cm
    Composition• Enveloppe en percale pur coton • Garnissage 50% polyester fibres creuses, 50% flocons de mousse polyuréthane • Avec son garnissage à mémoire de forme, cet oreiller épouse la morphologie du dormeur et retrouve sa forme initiale nuit après nuit Description• Conçu pour répondre totalement à vos souhaits de confort, vous pourrez l’adapter en ajoutant ou retirant tout simplement du garnissage, grâce à sa fermeture zippée • Oreiller livré en confort ferme : idéal pour ceux qui dorment sur le côté ou qui préfèrent un maintien ferme • Il suffit de retirer du garnissage pour un confort médium : idéal pour ceux qui dorment sur le dos ou qui préfèrent un maintien intermédiaire • Copeaux de garnissage faciles à manipuler et à stocker • Enveloppe finition passepoil, fermeture zippée Blancheporte s'engage• Ce produit a été fabriqué en France. Privilégier la fabrication française permet de réduire notre impact carbone et de participer à la préservation de l’emploi de proximité.
  • Oreiller à mémoire de forme, confort modulable - Blancheporte Blanc Oreiller : 50x70cm
    Composition• Enveloppe en percale pur coton • Garnissage 50% polyester fibres creuses, 50% flocons de mousse polyuréthane • Avec son garnissage à mémoire de forme, cet oreiller épouse la morphologie du dormeur et retrouve sa forme initiale nuit après nuit Description• Conçu pour répondre totalement à vos souhaits de confort, vous pourrez l’adapter en ajoutant ou retirant tout simplement du garnissage, grâce à sa fermeture zippée • Oreiller livré en confort ferme : idéal pour ceux qui dorment sur le côté ou qui préfèrent un maintien ferme • Il suffit de retirer du garnissage pour un confort médium : idéal pour ceux qui dorment sur le dos ou qui préfèrent un maintien intermédiaire • Copeaux de garnissage faciles à manipuler et à stocker • Enveloppe finition passepoil, fermeture zippée Blancheporte s'engage• Ce produit a été fabriqué en France. Privilégier la fabrication française permet de réduire notre impact carbone et de participer à la préservation de l’emploi de proximité.
  • Lot de 2 oreillers DODO ergonomiques à mémoire de forme - 45x70 cm - VEGETAL
    L'oreiller mousse à mémoire de forme DODO VEGETAL a été pensé pour vous apporter le meilleur du confort allié aux bienfaits de la nature.  Ayant un excellent maintien et une adaptabilité maximale, ils sont enrichis à l'huile de ricin. DODO est le leader européen des couettes et des oreillers. Depuis 70 ans la marque est animée de la même passion : "mettre à votre disposition les meilleurs instruments du sommeil". C'est pourquoi, DODO est la marque la plus appréciée des français.2 x Oreiller VEGETALCaractéristiques Technologie matelas (accueil) : Mousse à mémoire de forme Couleur (nuance) : Blanc Matière : 100 % Viscose Taille : 45x70 cm Nombre de places : 1 place Garnissage : Fibres de polyester Gamme : Good for Planet Produit éco-responsable : Fabriqué en FranceDimensions Longueur : 70 cm Hauteur : 5 cm Profondeur : 45 cmDODODodo, c'est l'allié incontournable de vos nuits douillettes ! Avec 80 ans de savoir-faire dans le monde du sommeil, parmi les leaders européens de la literie, la marque est toujours animée par la même passion : "mettre à votre disposition les meilleurs instruments du sommeil". Car tout le monde mérite un bon dodo.SpécificitésFabriqué en France : Entreprise française, Vente-unique.com souhaite mettre en avant le savoir-faire français en travaillant avec des fournisseurs locaux. En plus d’avoir un impact positif sur l’activité locale, le Made in France permet de réduire les émissions de CO2 liées au transport des produits en privilégiant les circuits courtsViscose : fibre de fabrication synthétique à partir d'une matière naturelle appelée cellulose et provenant de bois de feuillus. Son procédé de fabrication a été découvert par trois chimistes anglais à la fin du XIXe siècle. Elle a la particularité de mêler l'aspect du coton et la finesse de la soie, pour un rendu de qualité et une finition souvent brillante.Good for Planet : Vous cherchez des produits écoresponsables au meilleur rapport qualité prix ? Parce qu'on ne devrait pas avoir à choisir entre une bonne affaire et notre planète, nous vous proposons une gamme de produits éco-responsables. Notre objectif est de vous accompagner dans une consommation plus responsable, grâce à des produits certifiés, tout en continuant à vous offrir des produits tendances !LivraisonLe délai de livraison de ce produit vous sera confirmé dans votre panier.Lors de la livraison, il est conseillé de vérifier que le bon nombre de colis a été livré.Veillez à bien vérifier les dimensions de votre porte/escalier pour la livraison.